S’affirmer et oser prendre la parole en public Présentiel

• Développer l'aisance et la confiance à l'oral

• Structurer un message clair, pertinent et captivant

• Adapter son discours à son public et au contexte

• Utiliser efficacement les techniques de communication verbale et non verbale

• Mettre en œuvre une prise de parole convaincante en situation professionnelle

Préparation en amont de la formation

• Se présenter à travers un élément original : chiffre, lieu, anecdote, couleur, etc.
• Rédiger un argumentaire pour et contre le vélo électrique selon une trame donnée
• Préparer la mise aux enchères d'un objet personnel
• Identifier une prise de parole professionnelle à travailler pendant la formation

Prendre la parole et se présenter différemment

• Techniques originales pour capter l'attention dès la présentation
• Déconstruction des présentations classiques au profit de l'authenticité
• Introduction à la dimension émotionnelle de la prise de parole

Définir les règles de base de la rhétorique

• Distinction entre rhétorique et éloquence
• Découverte du triangle rhétorique : ethos, logos, pathos
• Identification de son propre style d'orateur
• Caractérisation des éléments d'un bon orateur

Communiquer avant de prendre la parole

• Comprendre les différentes formes de communication : verbale, non verbale, paraverbale
• Définir les zones d'authenticité et de congruence
• Travail sur le non-verbal : posture, regard, gestuelle
• Travail sur le paraverbal : intonation, débit, pauses, articulation

Capitaliser sur les techniques du pitch

• Définir un pitch et ses objectifs
• Assimiler les règles d'or (règle des 4C : court, clair, concret, captivant)
• Contextualiser son pitch selon le public
• Construire un pitch percutant avec :
  • Les « starters » pour capter l'attention
  • Le « hook » pour susciter l'intérêt
  • Le storytelling et l'émotion
  • L'usage de la métaphore et du contraste (technique de l'antagonisme)
  • La méthode CHOC pour structurer les idées clés

S'affirmer dans sa prise de parole

• Identifier et dépasser ses croyances limitantes
• Gérer le trac avant et pendant l'intervention
• Travailler la respiration et la voix (placement, tonalité)
• Développer la posture d'orateur (technique O.A.R.I.S.)
• Prendre conscience de son image projetée et perçue
• Identifier ses tics de langage et les corriger
• Renforcer sa confiance et sa présence à l'oral

Training professionnel et consolidation

• Mise en situation sur des cas concrets liés au contexte professionnel
• Construction et entraînement autour d'une prise de parole réelle
• Co-construction d'un plan d'action individuel
• Retour d'expérience, feedback personnalisé, et perspectives d'évolution

• Admission après entretien

Formation animée en présentiel

Action par groupe de 2 à 10 personnes maximum

Horaires : 09h00-12h30 / 13h30-17h00

Méthode active avec des exercices en groupe et sous-groupes ou en individuel

Apports théoriques

Mise en situation et jeux de rôle

• Pour les formations intra : Les modalités et délais d'accès sont à valider lors d'un entretien téléphonique préalable et selon disponibilités respectives.
• Pour les formations inter : Selon notre calendrier d'inter-entreprises

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Afin de nous permettre d'organiser le déroulement de la formation dans les meilleures conditions possibles, contactez-nous.

Un entretien avec notre référent handicap pourra être programmé afin d'identifier les besoins et aménagements nécessaires.